Porque é que as gengivas sangram ao escovar: causas e soluções simples

Resposta rápida

Gengivas a sangrar ao escovar significa, na maioria das vezes, que a placa bacteriana se acumulou ao longo da linha da gengiva e o tecido está inflamado, não que a sua escova seja demasiado dura. Continue a escovar suavemente duas vezes por dia, limpe a linha da gengiva com uma escova de cerdas macias e use fio dental diariamente. Se o sangramento continuar após 10 a 14 dias de cuidados suaves e consistentes, ou se as suas gengivas estiverem inchadas, a retrair-se ou dolorosas, consulte um dentista.

Porque ocorre o sangramento na linha da gengiva

As gengivas sangram porque as bactérias da placa se instalam onde o dente encontra a gengiva, e o seu sistema imunitário responde com inflamação. Esse tecido inflamado tem maior fluxo sanguíneo e sangra facilmente quando tocado. Escovar com mais força piora a situação, porque irrita o tecido sem remover a placa que causou o problema. A solução é uma limpeza suave e consistente mesmo na linha da gengiva, e não evitar a área.

Causas comuns além da técnica de escovagem

Vários fatores do dia a dia mantêm as gengivas irritadas mesmo quando escova bem. Os mais comuns incluem saltar o fio dental, usar uma cabeça de escova gasta, escovar apenas as superfícies planas dos dentes e boca seca devido a medicamentos ou respiração pela boca. Alterações hormonais durante a gravidez ou puberdade também podem tornar as gengivas mais sensíveis. Se usa aparelho ortodôntico ou alinhadores, os alimentos e a placa acumulam-se mais facilmente à volta dos brackets e bordas, por isso o sangramento é mais provável até a sua rotina de limpeza se adaptar.

• Placa deixada ao longo da linha da gengiva por mais de um dia
• Uma cabeça de escova que está gasta ou com mais de três meses
• Saltar o fio dental ou escovas interdentais
• Aparelhos, alinhadores ou retentores que retêm placa
• Boca seca devido a medicamentos, cafeína ou respiração pela boca

Como parar o sangramento das gengivas com uma rotina melhor

Mude para uma cabeça de escova de cerdas macias e incline-a 45 graus em direção à linha da gengiva. Use pequenos círculos suaves em vez de esfregar para a frente e para trás. Um temporizador de 2 minutos ajuda-o a cobrir todas as superfícies sem pressa. Adicione fio dental ou uma escova interdental uma vez por dia, idealmente antes de escovar para soltar a placa primeiro. Se usa uma escova de dentes elétrica, deixe a escova fazer o trabalho e aplique apenas pressão ligeira. O sangramento muitas vezes piora um pouco durante dois ou três dias quando começa a limpar a linha da gengiva corretamente, depois melhora à medida que a inflamação diminui.

Quando parar os cuidados caseiros e consultar um dentista

Os cuidados caseiros têm limites. Se o sangramento durar mais de duas semanas, se as suas gengivas se afastarem dos dentes, se notar mau hálito persistente ou um sabor desagradável, ou se um dente parecer solto, marque uma consulta no dentista. Estes sinais apontam para periodontite ou outra condição que necessita de tratamento profissional. Consulte também um dentista se o sangramento começar subitamente sem alteração na sua rotina, ou se tiver diabetes, tomar anticoagulantes, ou estiver grávida e notar agravamento dos sintomas gengivais.

Diagnóstico: o que o seu padrão de sangramento lhe está a dizer

• Sangramento apenas quando usa fio dental ou escova a linha da gengiva: Isto geralmente significa gengivite precoce devido à acumulação de placa. Continue a limpar a área suavemente duas vezes por dia e use fio dental diariamente. Espere melhoria dentro de 10 a 14 dias. Se o sangramento persistir por mais de duas semanas, consulte um dentista.
• Sangramento com gengivas inchadas, vermelhas ou sensíveis: A inflamação é mais avançada. Melhore a sua técnica com uma escova de cerdas macias, adicione limpeza interdental e evite esfregar com força. Não pare de escovar a área. Se o inchaço não melhorar numa semana, marque uma consulta no dentista.
• Sangramento com gengivas a retrair-se ou dentes soltos: Estes são sinais de periodontite, que necessita de tratamento profissional. Os cuidados caseiros por si só não a reverterão. Consulte um dentista prontamente. Não espere; o tratamento precoce protege os seus dentes.

Factos do produto

• Shark Electric Toothbrush + 6 Brush Heads: Escova de dentes elétrica concebida por dentistas com uma cabeça compacta suave e um temporizador de 2 minutos, mais 6 cabeças de escova de cerdas macias de substituição. A cabeça compacta alcança a linha da gengiva onde a placa se esconde, e o temporizador ajuda-o a escovar os dois minutos completos suavemente, sem pressa.
• “We Run This” Electric Toothbrush + 6 Heads: Escova de dentes elétrica concebida por dentistas para pré-adolescentes com dois modos de limpeza, cerdas suaves e um temporizador de 2 minutos, mais 6 cabeças de escova de substituição. Se o seu filho está a perder dentes, a usar aparelho ortodôntico ou a aprender a escovar de forma independente, um modo mais suave e o temporizador facilitam a limpeza da linha da gengiva sem irritação.