Varför tandköttet blöder vid borstning: orsaker och enkla lösningar

Snabbt svar

Blödande tandkött vid borstning betyder oftast att plack har byggts upp längs tandköttskanten och att vävnaden är inflammerad, inte att din borste är för hård. Fortsätt att borsta försiktigt två gånger om dagen, rengör tandköttskanten med en mjuk borste och använd tandtråd dagligen. Om blödningen fortsätter efter 10 till 14 dagar med konsekvent skonsam vård, eller om ditt tandkött är svullet, drar sig tillbaka eller gör ont, uppsök tandläkare.

Varför blödning uppstår vid tandköttskanten

Tandkött blöder för att plackbakterier sitter där tanden möter tandköttet, och ditt immunsystem svarar med inflammation. Den inflammerade vävnaden har ökat blodflöde och blöder lätt vid beröring. Att borsta hårdare gör det värre, inte bättre, eftersom det irriterar vävnaden utan att ta bort placket som orsakade problemet. Lösningen är skonsam, konsekvent rengöring precis vid tandköttskanten, inte att undvika området.

Vanliga orsaker utöver borstteknik

Flera vardagliga faktorer håller tandköttet irriterat även när du borstar bra. Vanliga orsaker inkluderar att hoppa över tandtråd, använda en sliten borste, borsta bara tandens plana ytor och muntorrhet från mediciner eller munandning. Hormonella förändringar under graviditet eller pubertet kan också göra tandköttet känsligare. Om du har tandställning eller aligners fastnar mat och plack lättare runt brackets och kanter, så blödning är mer sannolikt tills din rengöringsrutin anpassas.

• Plack som lämnats längs tandköttskanten i mer än en dag
• En borste som är fransig eller äldre än tre månader
• Att hoppa över tandtråd eller mellanrumsborstar
• Tandställning, aligners eller retainers som fångar plack
• Muntorrhet från medicin, koffein eller munandning

Så här stoppar du blödande tandkött med en bättre rutin

Byt till en mjuk borste och vinkla den 45 grader mot tandköttskanten. Använd små, mjuka cirklar istället för att skrubba fram och tillbaka. En 2-minuters timer hjälper dig att täcka varje yta utan att stressa. Lägg till tandtråd eller en mellanrumsborste en gång om dagen, helst före borstning så att du lossar placket först. Om du använder en elektrisk tandborste, låt borsten göra jobbet och applicera endast lätt tryck. Blödning blir ofta lite värre i två eller tre dagar när du börjar rengöra tandköttskanten ordentligt, för att sedan förbättras när inflammationen lägger sig.

När du ska sluta med hemvård och uppsöka tandläkare

Hemvård har sina gränser. Om blödningen varar mer än två veckor, om ditt tandkött drar sig från tänderna, om du märker ihållande dålig andedräkt eller dålig smak, eller om en tand känns lös, boka ett tandläkarbesök. Dessa tecken pekar på parodontit eller ett annat tillstånd som kräver professionell behandling. Uppsök också tandläkare om blödning börjar plötsligt utan förändring i din rutin, eller om du har diabetes, tar blodförtunnande medel eller är gravid och märker försämrade tandköttssymtom.

Diagnos: vad ditt blödningsmönster säger dig

• Blödning endast när du använder tandtråd eller borstar tandköttskanten: Detta betyder vanligtvis tidig gingivit från plackuppbyggnad. Fortsätt att rengöra området försiktigt två gånger om dagen och använd tandtråd dagligen. Förvänta dig förbättring inom 10 till 14 dagar. Om blödningen kvarstår efter två veckor, uppsök tandläkare.
• Blödning med svullet, rött eller ömt tandkött: Inflammationen är mer avancerad. Förbättra din teknik med en mjuk borste, lägg till mellanrumsrengöring och undvik hård skrubbning. Sluta inte borsta området. Om svullnaden inte förbättras inom en vecka, boka ett tandläkarbesök.
• Blödning med tillbakadraget tandkött eller lösa tänder: Dessa är tecken på parodontit, som kräver professionell behandling. Hemvård ensam räcker inte för att vända det. Uppsök tandläkare omgående. Vänta inte; tidig behandling skyddar dina tänder.

Produktfakta

• Shark Elektrisk Tandborste + 6 Borsthuvuden: Tandläkardesignad elektrisk tandborste med ett skonsamt kompakt huvud och en 2-minuters timer, plus 6 utbytbara mjuka borsthuvuden. Det kompakta huvudet når tandköttskanten där plack gömmer sig, och timern hjälper dig att borsta de fulla två minuterna skonsamt istället för att stressa.
• “We Run This” Elektrisk Tandborste + 6 Huvuden: Tandläkardesignad elektrisk tandborste för tweens med två rengöringslägen, mjuka borst och en 2- minuters timer, plus 6 utbytbara borsthuvuden. Om ditt barn tappar tänder, får tandställning eller lär sig borsta självständigt, gör ett skonsammare läge och timer det lättare att rengöra tandköttskanten utan iritation.