สาเหตุที่เหงือกมีเลือดออกขณะแปรงฟันและวิธีแก้ไขง่ายๆ

คำตอบด่วน

เหงือกตามไรฟันเวลแปรงฟันส่วนใหญ่หมายถงว่าคลาคเกาะตั้วอย่ตมแนวเหงือกและเน้ือเยื่ออักเสบ ไม่ใช่ว่าแปรงของคุณแข็งเกินไป แปรงฟันเบาๆ วันละสองครั้ง ทำความสะอาดแนวเหงือกด้วยแปรงขนนุ่ม และใช้ไหมขัดฟันทุกวัน หากเลือดออกต่อเนื่องหลังจาก 10 ถง 14 วันของการดูแลอย่างสม่ำเสมอและอ่อนโยน หรือหากเหงือกบวม ร่น หรือเจ็บ ควรไปพบทันตแพทย์

ทำไมถึงมีเลือดออกที่แนวเหงือก

เหงือกมีเลอดออกเพราะแบคทีเรียในคราบจุลินทรีย์อยู่ตรงที่ฟันประกบเหงือก และระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองด้วยการอักเสบ เนื้อเยื่อที่อักเสบมีเลือดไหลเวียนมากขึ้นและมีเลือดออกง่ายเมื่อถูกสัมผัส การแปรงแรงขึ้นทำให้แย่ลง ไม่ดีขึ้น เพราะมันระคายเคืองเนื้อเยื่อโดยไม่กำจัดคราบจุลินทรีย์ที่ก่อปัญหา ทางแก้คือทำความสะอาดเบาๆ สม่ำเสมอตรงแนวเหงือก ไม่ใช่หลีกเลี่ยงบริเวณนั้น

สาเหตุทั่วไปนอกเหนือจากเทคนิคการแปรงฟัน

ปัจจัยในชีวิตประจำวันหลายอย่างทำให้เหงือกระคายเคืองแม้คุณแปรงฟันดีแล้ว สาเหตุทั่วไปรวมถึงการไม่ใช้ไหมขัดฟัน ใช้หัวแปรงที่สึกหรอ แปรงเฉพาะพื้นผิวเรียบของฟัน และปากแห้งจากยาหรือการหายใจทางปาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยรุ่นก็ทำให้เหงือกไวขึ้นได้เช่นกัน หากคุณใส่เหล็กดัดฟันหรือรีเทนเนอร์ อาหารและคราบจุลินทรีย์จะติดง่ายรอบๆ แบราเก็ตและขอบ ดังนั้นเลือดออกจึงมีแนวโน้มมากขึ้นจนกว่ากิจวัตรการทำความสะอาดของคุณจะปรับตัว

• คราบจุลินทรีย์ที่ทิ้งไว้ตามแนวเหงือกนานกว่าหนึ่งวัน
• หัวแปรงที่แตกหรือเก่ากว่าสามเดือน
• การไม่ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟัน
• เหล็กดัดฟัน อะไลน์เนอร์ หรือรีเทนเนอร์ที่กักคราบจุลินทรีย์
• ปากแห้งจากยา คาเฟอีน หรือการหายใจทางปาก

วิธีหยุดเหงือกมีเลือดออกด้วยกิจวัตรที่ดีขึ้น

เปลี่ยนเป็นหัวแปรงขนนุ่มและเอียง 45 องศาไปทางแนวเหงือก ใช้วงกลมเล็กๆ เบาๆ แทนการถูไปมา ตัวจับเวลา 2 นาทีช่วยให้คุณครอบคลุมทุกพื้นผิวโดยไม่เร่งรีบ เพิ่มการใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันวันละครั้ง ideally ก่อนแปรงฟันเพื่อให้คุณคลายคราบจุลินทรีย์ก่อน หากคุณใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า ปล่อยให้แปรงทำง้านและออกแรงกดเบาๆ เท่านั้น เลอดออกมักจะแย่ลงเล้กน้อยในสองค์หรอสามวันเมื่อคุณเริ่มทำความสะอาดแนวเหงือกอย่างถูกต้อง จากนั้นจะดีขึ้นเมื่อการอักเสบลดลง

เมื่อใดควรหยุดดูแลที่บ้านและไปพบทันตแพทย์

การดูแลที่บ้านมีขีดจำกัด หากเลือดออกนานกว่าสองสัปดาห์ หากเหงือกร่นจากฟัน หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นปากหรือรสชาติไม่ดีอย่างต่อเนื่อง หรือหากฟันรู้สึกห ลอง ควรนัดพบทั นตแพทพ์ สัญญาณเหล่าน้ีบ่งถงถงโรคปริทันต์อักเสบหรอภาวะอื่นที่ต้องการรัก ษาทางอา ชีพ ควรไปพบทันตแพทพ์หากเลอดออกเริ่ มทันทีทันใดโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตร หรือหากคุณเป็นเบาหวาน ทานยาละลายลิ่มเลือด หรือกำลังตั้งครรภ์และสังเกตเห็นอาการเหงือกแย่ลง

การวินิจฉัย: รูปแบบการเ ลอดออกของคุณบอกอะไรคุณ

• เลือดออกเฉพาะเมื่อใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงแนวเหงือก: ซึ่งมักหมายถึงเหงือกอักเสบระยะแรกจากคราบจุลินทรีย์สะสม ทำความสะอาดบริเวณนั้นเบาๆ วันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน คาดว่าจะดีขึ้นภายใน 10 ถึง 14 วัน หากเลือดออกยังคงอยู่นานกว่าสองสัปดาห์ ควรไปพบทันตแพทย์
• เลือดออกร่วมกับเหงือกบวม แดง หรือเจ็บ: การอักเสบรุนแรงขึ้น ปรับปรุงเทคนิคของคุณด้วยแปรงขนนุ่ม เพิ่มการทำความสะอาดซอกฟัน และหลีกเลี่ยงการถูแรงๆ อย่าหยุดแปรงบริเวณนั้น หากอาการบวมไม่ดีขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ ให้นัดพบทันตแพทย์
• เลือดออกร่วมกั บเหงือกร่นหรื อฟันหลวม: สัญญาณเหล่าน้ีบ่งถงถงโรคปริทันต์อักเสบที่ต้องการรัก ษาทางอา ชีพ การดูแลที่บ้านเพียงอย่างเดียวไม่สามารถย้อนกลับได้ ควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็ว อย่ารอ; การรัก ษาแต่เ รีมช่วยป้อ งกันฟันของคุณ

ข้อเท็จจริงเกี่ ยวกั บผลิตภัณ ฑ์

• Shark แปรงสีฟันไฟฟ้า + 6 หัวแปรง: แปรงสีฟันไฟฟ้าที่ออกแบบโดยทันตแพทย์ มีหัวแปรงขนาดเล็กที่อ่อนโยนและตัวจับเวลา 2 นาที พร้อมหัวแปรงขนนุ่มสำรอง 6 อัน หัวแปรงขนาดเล็ กถึงแนวเหงือกที่คราบจุลินทรีย์ซ่อนอยู่ และตัวจับเวลาช่วยให้คุณแปรงสองค์นาทีได้อย่า งอ่อนโยนแทนที่จ ะรีบร้ อน
• “We Run This” แปรงสีฟันไฟฟ้า + 6 หัวแปรง: แปรงสีฟันไฟฟ้าที่ออกแบบโดยทันตแพทพ์สำหรับเด็ กวัยรุ่น มีสองค์ โหมดก ารทำความสะอาดาด ขนแปรงอ่อนโยน และตัวจับเวลา 2 นาที พร้อมหัวแปรงสำรอง 6 อัน หากลูกของคุณกำลังฟันหลุด ใส่เหล็กดัดฟัน หรือกำลังเรียนรู้ที่จะแปรงฟันด้วยตนเอง โหมดที่อ่อนโยนกว่าและตัวจับเวลาช่วยให้ทำความสะอาดาดแนวเหงือกได้ง่ายขึ้นโดยไม่ระคายเคือง