Tại sao chảy máu chân răng khi đánh răng: Nguyên nhân và cách khắc phục đơn giản

Câu trả lời nhanh

Chảy máu nướu khi đánh răng thường có nghĩa là mảng bám đã tích tụ dọc theo đường viền nướu và mô bị viêm, không phải do bàn chải quá cứng. Hãy tiếp tục đánh răng nhẹ nhàng hai lần một ngày, làm sạch đường viền nướu bằng bàn chải lông mềm và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Nếu tình trạng chảy máu vẫn tiếp diễn sau 10 đến 14 ngày chăm sóc nhẹ nhàng đều đặn, hoặc nếu nướu bị sưng, tụt hoặc đau, hãy đến gặp nha sĩ.

Tại sao chảy máu xảy ra ở đường viền nướu

Nướu chảy máu vì vi khuẩn mảng bám nằm ở nơi răng tiếp xúc với nướu, và hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng bằng cách gây viêm. Mô bị viêm đó có nhiều máu lưu thông hơn và dễ chảy máu khi chạm vào. Đánh răng mạnh hơn chỉ làm tình hình tồi tệ hơn, không tốt hơn, vì nó kích thích mô mà không loại bỏ mảng bám gây ra vấn đề. Giải pháp là làm sạch nhẹ nhàng, đều đặn ngay tại đường viền nướu, không phải tránh khu vực đó.

Nguyên nhân phổ biến ngoài kỹ thuật đánh răng

Một số yếu tố hàng ngày khiến nướu bị kích ứng ngay cả khi bạn đánh răng tốt. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa, sử dụng đầu bàn chải đã mòn, chỉ đánh răng trên bề mặt phẳng của răng và khô miệng do thuốc hoặc thở bằng miệng. Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hoặc dậy thì cũng có thể làm nướu nhạy cảm hơn. Nếu bạn đeo niềng răng hoặc khay chỉnh nha, thức ăn và mảng bám dễ mắc kẹt hơn xung quanh mắc cài và các cạnh, do đó chảy máu dễ xảy ra hơn cho đến khi thói quen vệ sinh của bạn thích nghi.

• Mảng bám để lại dọc theo đường viền nướu hơn một ngày
• Đầu bàn chải bị xơ hoặc cũ hơn ba tháng
• Bỏ qua chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng
• Niềng răng, khay chỉnh nha hoặc hàm giữ răng giữ mảng bám
• Khô miệng do thuốc, caffeine hoặc thở bằng miệng

Cách ngăn chảy máu nướu bằng thói quen tốt hơn

Chuyển sang đầu bàn chải lông mềm và nghiêng nó 45 độ về phía đường viền nướu. Sử dụng các chuyển động tròn nhỏ, nhẹ nhàng thay vì chà qua chà lại. Đồng hồ bấm giờ 2 phút giúp bạn làm sạch mọi bề mặt mà không vội vàng. Thêm chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng mỗi ngày một lần, lý tưởng nhất là trước khi đánh răng để bạn làm lỏng mảng bám trước. Nếu bạn sử dụng bàn chải đánh răng điện, hãy để bàn chải làm việc và chỉ ấn nhẹ. Chảy máu thường nặng hơn một chút trong hai hoặc ba ngày khi bạn bắt đầu làm sạch đường viền nướu đúng cách, sau đó cải thiện khi tình trạng viêm giảm.

Khi nào nên ngừng chăm sóc tại nhà và đến gặp nha sĩ

Chăm sóc tại nhà có giới hạn. Nếu chảy máu kéo dài hơn hai tuần, nếu nướu của bạn tụt khỏi răng, nếu bạn nhận thấy hơi thở hôi dai dẳng hoặc có vị lạ, hoặc nếu một chiếc răng có cảm giác lung lay, hãy đặt lịch hẹn nha khoa. Những dấu hiệu này chỉ ra viêm nha chu hoặc một tình trạng khác cần điều trị chuyên nghiệp. Cũng nên đến gặp nha sĩ nếu chảy máu đột ngột bắt đầu mà không có thay đổi trong thói quen của bạn, hoặc nếu bạn bị tiểu đường, dùng thuốc làm loãng máu, hoặc đang mang thai và nhận thấy các triệu chứng nướu xấu đi.

Chẩn đoán: mô hình chảy máu của bạn đang nói lên điều gì

• Chảy máu chỉ khi bạn dùng chỉ nha khoa hoặc đánh răng ở đường viền nướu: Điều này thường có nghĩa là viêm nướu giai đoạn đầu do tích tụ mảng bám. Tiếp tục làm sạch khu vực đó nhẹ nhàng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Dự kiến sẽ cải thiện trong vòng 10 đến 14 ngày. Nếu chảy máu kéo dài hơn hai tuần, hãy đến gặp nha sĩ.
• Chảy máu kèm nướu sưng, đỏ hoặc đau: Tình trạng viêm đã tiến triển nặng hơn. Cải thiện kỹ thuật của bạn bằng bàn chải lông mềm, thêm vệ sinh kẽ răng và tránh chà xát mạnh. Đừng ngừng đánh răng ở khu vực đó. Nếu tình trạng sưng không cải thiện trong một tuần, hãy đặt lịch hẹn nha khoa.
• Chảy máu kèm tụt nướu hoặc răng lung lay: Đây là những dấu hiệu của viêm nha chu, cần điều trị chuyên nghiệp. Chỉ chăm sóc tại nhà sẽ không thể đảo ngược tình trạng này. Hãy đến gặp nha sĩ kịp thời. Đừng chần chừ; điều trị sớm bảo vệ răng của bạn.

Thông tin sản phẩm

• Bàn chải đánh răng điện Shark + 6 Đầu bàn chải: Bàn chải đánh răng điện do nha sĩ thiết kế với đầu bàn chải nhỏ gọn nhẹ nhàng và đồng hồ bấm giờ 2 phút, cùng 6 đầu bàn chải lông mềm thay thế. Đầu bàn chải nhỏ gọn tiếp cận đường viền nướu nơi mảng bám ẩn náu, và đồng hồ bấm giờ giúp bạn đánh răng đủ hai phút một cách nhẹ nhàng thay vì vội vàng.
• Bàn chải đánh răng điện “We Run This” + 6 Đầu: Bàn chải đánh răng điện do nha sĩ thiết kế dành cho thiếu niên với hai chế độ làm sạch, lông bàn chải mềm và đồng hồ bấm giờ 2 phút, cùng 6 đầu bàn chải thay thế. Nếu con bạn đang thay răng, đeo niềng răng hoặc học cách đánh răng độc lập, chế độ nhẹ nhàng hơn và đồng hồ bấm giờ giúp làm sạch đường viền nướu dễ dàng hơn mà không gây kích ứng.