如何正確使用電動牙刷刷牙

快速解答

將電動牙刷以 45 度角朝向牙齦線，讓牙刷自行運作，並花費整整兩分鐘刷牙。一次專注於一顆牙齒，涵蓋所有表面——外側、內側和咀嚼面——不要來回刷洗。

逐步指南：使用電動牙刷正確刷牙

1. 步驟 1：準備與定位： 弄濕刷毛並塗上豌豆大小的含氟牙膏。將刷頭以 45 度角朝向牙齦線放置在牙齒上。 常見錯誤：將牙刷平放在牙齒上。45 度角對於清潔牙菌斑隱藏的牙齦線至關重要。
2. 步驟 2：刷洗每個牙齒表面： 開啟牙刷，沿著每顆牙齒的外側表面輕輕引導。讓刷毛完成工作——不要刷洗。系統性地移動經過上排牙齒，然後在內側表面和咀嚼面重複。 檢查點：每個口腔象限花費約 30 秒。許多電動牙刷上的 2 分鐘計時器可幫助您正確調整節奏。
3. 步驟 3：別忘了棘手的地方： 垂直傾斜牙刷以清潔前牙內側。對於矯正器或擁擠的牙齒，將刷毛傾斜以伸入托架和鋼絲之間。使用輕柔的壓力——電動牙刷無需用力即可有效清潔。 常見錯誤：刷牙太用力。如果刷毛在牙齒上變平，表示您按壓過度。讓牙刷滑動即可。
4. 步驟 4：完成與漱口： 兩分鐘後，吐掉多餘的牙膏，但不要立即漱口——這能讓氟化物在牙齒上停留更久。沖洗刷頭並直立存放以風乾。 檢查點：每 3 個月更換一次刷頭，如果刷毛磨損則應更早更換。大多數電動牙刷附有多個刷頭以提醒您。

支援正確刷牙的產品

• “Bad To The Bone” 電動牙刷 + 6 個刷頭: 為青少年設計的牙醫級電動牙刷。具備易握把手、柔軟刷毛、兩種清潔模式和 2 分鐘計時器。經臨床證明，僅需 2 週即可去除多達 8 倍的牙菌斑，並將牙齦炎減少 90%。適合 7+ 歲。易握把手幫助青少年在不會滑動的情況下維持正確的刷牙角度，計時器則確保他們刷滿徹底清潔所需的兩分鐘。
• “We Run This” 電動牙刷 + 6 個刷頭: 為青少年設計的牙醫級電動牙刷。具備易握把手、柔軟刷毛、兩種清潔模式和 2 分鐘計時器。經臨床證明，僅需 2 週即可去除多達 8 倍的牙菌斑，並將牙齦炎減少 90%。適合 7+ 歲。兩種清潔模式讓青少年在學習正確刷牙角度時可以從較溫和的設定開始，然後隨著技巧進步切換到更深層的清潔。
• Bulldog 電動牙刷 + 6 個刷頭: 為 2+ 歲兒童設計的牙醫級電動牙刷。具備兒童尺寸握把、柔軟小巧刷頭和 2 分鐘計時器。經臨床證明，僅需 2 週即可去除多達 8 倍的牙菌斑，並將牙齦炎減少 90%。較小的刷頭和兒童友善的握把讓幼兒更容易觸及所有牙齒表面，並在沒有不適的情況下維持正確角度。